Nuestro Cuerpo es Nuestro Territorio Sagrado

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Gráfica de Andrea Caraballo

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ALGUNAS MEDICINAS NATURALES PARA EL CUERPO

Jugoterapia

Para el asma bronquial:

  • Un vaso de jugo de limón licuado con una rodaja de cebolla, un diente de ajo y sal de grano.
  • Jugo de naranja licuado con mango manila.
  • Por la noche medio vaso de jugo de zanahoria, de 2 a 4 hojas de lechuga orejona y media papa cruda.
  • Lechada de coco, licuar un vaso de agua con un cuarto de coco maduro, ya licuado y colado se le agregan dos cucharadas de miel y canela en polvo al gusto.

Para la anemia: Fresa, berros y manzana verde.

Antivirus: Limones, ajo, cebolla y perejil. Piña, apio y perejil. Piña, naranja, guayaba y limón. Limón, mandarina y toronja. Zanahoria y manzana.

Para la belleza: Pepino, berros, apio, jitomate y perejil.

Depurativas: Zanahoria, piña, manzana, naranja y hojas de lechuga. Zanahoria, pepino y betabel. Manzana, hinojo, berros, zanahoria.

Desintoxicación: Apio, lechuga romana, manzana verde, espinacas, perejil, naranja, piña, zarzaparrilla.

Para la diabetes: Col, jugo de ejotes. Zanahoria, apio, papa, lechuga romana.

Para el colesterol: Manzana, piña, limón, ajo, cebolla, zanahoria, perejil, pepino, apio.

Para la circulación: Zarzamora, betabel, apio, zanahoria, manzana, perejil, chile piquín.


 

Alimentación natural

Es importante y más sano comer alimentos frescos y no procesados y/o enlatados, además de que apoyamos a los y las campesinas productores de los alimentos naturales y benéficos para nuestro organismo, libres de transgénicos.

Vitaminas:

Vitamina A Jitomates, zanahorias, espinacas, leche y huevos
Vitamina B Cereales integrales y levadura de cerveza Para el sistema nervioso y para los casos de anemia
Vitamina C Frutas secas, mandarinas, naranjas y limones, pimientos, berros y espárragos Combate las hemorragias, el escorbuto, los dolores reumáticos, etc.
Vitamina D Huevos y leche Combate los trastornos de la calcificación
Vitamina E Cereales integrales, leche, melones y berros Señalada para los transtornos de la reproducción
Vitamina F Aceites
Vitamina P Todas las frutas cítricas Para las enfermedades virales
Vitamina K Jitomate, soya y verduras Contra la insuficiente coagulación sanguínea (hemofilia)

Clasificación de alimentos:

Alimentos Madera Alimentos Fuego Alimentos Tierra Alimentos Metal Alimentos Agua
Pollo, aves, trigo, frutas como el durazno, verduras como el brócoli, el pepino, el chayote y todo lo que sea completamente verde, vinagre y limón. Cordero, granos como el mijo, frutas como la ciruela y las fresas, vegetales rojos como: remolachas, pimientos rojos, jitomates, rábano, nabo. Especias, mostaza y vino tinto. Carne de res, fruta, chabacano, plátano, frutos secos, granos, semillas, verduras como la zanahoria, para, camote, calabaza, cebollas de cambray, huevos, azúcar y miel. Carne de puerco, cereales, semillas y granos como el arroz, frijoles, alubias, lácteos, jícama, chiles, jengibre, hongos, y cualquier tipo de verdura blanca. Mariscos, poros, aceitunas negras, salsa de soya, sandía, melón, papaya, pastas, alimentos de color obscuro.

 

Aromaterapia

Medicina natural cuya terapia consiste en el uso de los aceites esenciales destinados al tratamiento de determinadas afecciones tanto del ámbito físico, mental y emocional. La aromaterapia hace uso de los olores para producir un determinado efecto en la persona. Los nervios olfativos están conectados con la parte del cerebro que afecta a las emociones, la memoria y la intuición. La aromaterapia se fundamenta para trabajar los aspectos mentales y emocionales de la curación. Por ello no sólo se basa en la inhalación de esencias, sino que también la administración de aceites esenciales pueden ser en: vaporización (donde en un recipiente se vierte un litro de agua  hirviendo, se le ponen gotas de aceite esencial y se introduce la cabeza cubriéndola con una toalla), baños aromáticos (se baña en una tina con agua y esencia donde además de la inhalación al sumergirse en el agua el organismo absorbe la esencia por la piel), masaje terapéutico (usando el aceite para el masaje donde se inhala y lo absorbe la piel) y aplicación de compresas (en zonas específicas y en afecciones delicadas, dolientes y difíciles de trabajar).

Así, la aromaterapia suaviza emociones y tranquiliza, sirve para la meditación y relajación. Se pueden usar varios tipos de aromaterapia a la vez, pero revolver varias esencias en un mismo aceite ya que los olores se confunden.

En 50 ml. De aceite base (aceite de almendras y aceite mineral), se agrega 20 gotas de aceite esencial, dependiendo del que se quiera utilizar y para qué. Se puede usar así preparado para masajes. También se ponen en la coyunturas donde están los ganglios. El sistema linfático o sistema gangliar se encuentran también las articulaciones de nuestro cuerpo, así se untan los aceites en donde tenemos dobleces: muñecas, axilas, codos, rodillas, cuello, ingle, tobillos y por debajo de las mamas.


 

Elixires

Los elixires o vinos tienen un valor nutritivo como fuente de energía, sirve como tónico, es equilibrante nervioso, diurético y remineralizante, es por ello considerado vinoterapia. Los vinos o elixir se dejan macerar durante 21 días.

Dosis recomendadas: Para una persona adulta, un caballito antes de cada comida. Para infantes, medio caballito al día. Y para bebés, mojar sus labios únicamente.

Vehículo: vino tinto, blanco o jerez (12 lt.).

Afrodisiaco:

–          Canela o rama canelón (50 gr.)

–          Grano de café crudo (1/2 kg.)

–          Clavo de olor (50 gr.)

–          Romero (100 gr.)

–          Damiana

–          Garañona

–          Jacaranda

–          Barbasco

–          Angélica

Baja colesterol, triglicéridos, ácido úrico, regula la presión (alta o baja), cáncer, anemia. Aumenta glóbulos rojos, radiaciones, menopausia:

–          Ajos (1/2 kg.)

–          Cebolla blanca

–          Neem (50 gr.)

–          Hierbas suecas

–          Arandó

–          Hierba del sapo

–          Sanguinaria (150gr.)

Datiles: agotamiento, aperitivo, anemia, digestivo:

–          Dátiles (4 kg.)

–          Damiana

–          Gensiana

–          Gincobiloba

–          Hamamelis (100 gr.)

Nervioso:

–          Compuesto de nervios (150 gr.)

–          Compuesto de presión

–          Angélica

–          Gincobiloba (oxígeno)

–          Raíz de la fuerza

–          Alga espirulina (300 gr.)

Bronquios:

–          Propoleo (300 gr.)

–          Bugambilia (150 gr.)

–          Eucalipto

–          Oreja de ratón

–          Malvavisco

–          Poleo

–          Guaje cirial

–          Sauce blanco

–          Sauco

–          Gordolobo

–          Caña fístula

–          Hiedra (para la tos)

–          Fenogreco

–          Quina roja

–          Llantén

–          Estafiate

Fertilidad:

–          Barbasco (150 gr.)

–          Yoloxochitl

–          Zoapotle

–          Angélica

–          Bardana

–          Miel en rama

–          Garañona

–          Zaopalmito

–          Cardo santo

–          Hierba de la golondrina

–          Hierba del pollo

–          Trébol rojo

–          Té verde

Decaimiento:

–          Miel como antioxidante (2 lt.)

–          Jengibre (50 gr.)

–          Clavo (100 gr.)

–          Gensiana

–          Romero

–          Gincobiloba

–          Raíz de la fuerza

–          Canela

Vías urinarias, circulación, riñón:

–          Fitolaca (150 gr.)

–          Rábano negro

–          Doradilla mojada

–          Cola de caballo

–          Enebro

–          Cedro rojo (desintoxica riñón)

–          Palo azul

–          Compuesto de riñón

–          Compuesto diurético

Hígado, vejiga, riñón y bilis:

–          Cereza (6 kg.)

–          Enebro (80 gr.)

–          Hamamelis (para la vejiga)

–          Rábano negro (para el riñón)

–          Compuesto diurético (cola de caballo, nopal, tejocote, cocolmeca, raíz de lima)

–          Compuesto de riñón (borraja, palo azul, doradilla, castaño de indias, chivo pez)

–          Canela

–          Clavo

Regenerador celular y cerebral (anemia):

–          Noni (1 kg.)

–          Gincobiloba (150 gr.)

–          Raíz de la fuerza

–          Cebada perla

–          Lechuga italiana

–          Lechuga orejona

–          Lechuga romana

–          Magnolia

–          Fenogreco

–          Rinvarbo

–          Trébol rojo


Geles y cremas

Bálsamo reductivo para el gel reductivo: Cáscara de sidra, de plátano macho y de aguacate con la hoja. Compuesto quema grasa, de obesidad y de dolor-inflamación. Enebro, hiedra, centella asiática, rama de limpia, girasol, cola de caballo, alcanfor, romero, tlanchalahua, algas pardas, fitolaca (100 grs.). Mentol (50 gr.), benjuí, ether (1/2 lt.), alcohol (20 lt.). Se agita diario durante un mes y se aplica después del baño y antes de dormir siempre con vendaje.

Gel base:

–          Agua caliente (2 lt.)

–          Formol (una tapa como conservador)

–          Glicerina (dos tapas)

–          Carbopool 949 (medio vaso)

–          Trietanalamina (4 tapas)

Se mezcla todo con la batidora en un recipiente de plástico grueso u ollas de peltre.

Si se quiere el gel de colores, al agua antes de mezclarla con los demás ingredientes se le pone color vegetal.

Para el cabello.

Gel recoberon:

–          Hierbas suecas

–          Hierba mora

–          Tepezcohuite

–          Hoja de sosa

–          Sábila

–          Gobernadora

–          Cuasia

–          Consuelda

–          Gel base (1 k.)

–          Vaselina cristal

Se mezcla todo con la batidora hasta que se homogenice.

Gel del dolor:

–          Clavo

–          Belladona

–          Sauce blanco

–          Árnica

–          Sangre de drago

–          Ajo

–          Hierbas suecas

–          Gel base (1 kg.)

–          Bálsamo del opo del doch

Se mezcla todo con la batidora hasta que se homogenice.

Gel de cophea:

–          Nux vómica (30 c) (llenar un vaso con todos los ingredientes)

–          Apis mel (30 c)

–          Graphites (30 c)

–          Cophea cruta (30 c)

–          Alcohol alcanforado con mentol

Se mezcla todo con la batidora hasta que se homogenice.

Gel reductivo:

–          Bálsamo reductor (1 vaso)

–          Extracto de romero (opcional)

–          Gel base (1 kg.)

Se mezcla todo con la batidora hasta que se homogenice.

Gel caliente:

–          Gel base

–          Solicitato de metilo (3/4 vaso)

–          Trementina (medio vaso)

Se mezcla todo con la batidora hasta que se homogenice.

Gel antibacterial:

–          Medio vaso de agua de rosas, medio vaso de agua de hamamelis, 6º ml. De aceite esencial de té verde o al gusto, gel base (1 kg.) y alcohol (3 lt.)

Se mezcla todo con la batidora hasta que se homogenice, menos el alcohol. Ya mezclados, se le agrega cada litro de alcohol por partes y sin dejar de batir para que no se aguade.

v  Cremas

Para hacer crema: agua caliente, crema de cacao (baño maría en un litro y medio de agua para 100 gr. De crema), esperma de ballena, trietanolamina (30 g.), aceite de almendras (100 ml.) y agua de rosas (50 ml.).

Las tinturas que se usan deben ser en puro alcohol, sin agua. Se usa el 10% de las tinturas de cada planta para que en conjunto total dé el 100%. La medida es un vaso del ·8, donde previamente se homogenizan bien las tinturas.

Crema Hormonal:

–          Zoapatle

–          Barbasco

–          Anacahuita

–          Fenogreco

–          Bardana

–          Yoloxochitl

–          Valeriana

–          Angélica

–          Gel base (1 k.)

–          Crema de placenta

–          Leche de burra

–          Crema de miel de abeja

–          Vitamina E

–          Aceite esencial té verde (40 gr.)

Se mezcla todo hasta que se homogenice. Pasar en las coyunturas: ingle, debajo de las mamas, axilas, atrás de las rodillas (ganglios), plantas de manos y pies.

Crema Antimicótica:

–          Hierbas suecas

–          Sangre de grado

–          Tomillo

–          Mercadela

–          Fenogreco

–          Estafiate

–          Hierba mora

–          Ajo

–          Cuachalalate

–          Gel base (1 k.)

–          Crema de miel de abeja

–          Vitamina E (1/2 k.)

Para soriasis, alergias, hongos.

Se mezclan todos los ingredientes hasta que se homogenice, primero las tinturas al gel caliente, se bate, y después las cremas se incorporan.

Anestesia y desinflamación:

–          Hoja de coca

–          Sauce blanco

–          Árnica

–          Floripondio

–          Williams

–          Saltibia

–          Belladona

–          Gel base (1 kg.)

–          Leche de burra

–          Crema de baba de caracol

–          Crema de miel de abeja

Se mezclan todos los ingredientes hasta que se homogenice.

Poner con brocha porque duerme los dedos inmediatamente.

Diabéticos:

–          Castaño de indias

–          Raíz de la fuerza

–          Semis fuga

–          Jengibre

–          Consuelda

–          Ortiga

–          Compuesto para várices

–          Compuesto para nervios

–          Aceite tostado de linaza

–          Gel base (1 kg.)

–          Leche de burra (para la resequedad)

–          Crema de baba de caracol rosa (para manchas y estrías)

Se mezclan todos los ingredientes hasta que se homogenice.

Para el soporte de los tejidos musculares, circulación, resequedad, cicatrización, tranquiliza, generación de células, para la resequedad.

Crema de protección solar, bloqueadora:

–          Medio kilo de zanahorias cocidas en  medio litro de agua hasta que se reduzca a un cuarto. Se licua, exprime y licua con manta de cielo

–          Mercadela

–          Árnica

–          Manzanilla

–          Sauce blanco

–          Gel base (1 kg.)

–          Crema de vitamina E

–          Crema de almendras líquida (1/4)

Se mezclan todos los ingredientes hasta que se homogenice.

Crema de protección solar:

–          Zanahoria (cocida, licuada y exprimida)

–          Mercadela

–          Hierba mora

–          Tepezcohuite

–          Árnica

–          Mangle rojo

–          Crema de baba de caracol

–          Gel base

–          Aceite esencial té verde

–          Loción de limpias (opcional)

–          Gel base (1 kg.)

Se mezclan todos los ingredientes hasta que se homogenice.

Crema de baba de caracol de noche:

–          Castaño de indias

–          Raíz de la fuerza

–          Semis fuga

–          Jengibre

–          Consuelda

–          Ortiga

–          Compuesto para várices

–          Compuesto para nervios

–          Aceite tostado de linaza

–          Gel base (1 kg.)

–          Crema de baba de caracol blanca

–          Leche de burra

–          Colágeno (30 gr.)

–          Elastina

–          Rosa mosqueta

–          Agua de rosas (medio vaso)

–          Agua de hamamelis

Se mezclan todos los ingredientes hasta que se homogenice.

Para las ojeras, arugas, manchas, hidrata la piel.

Crema de baba de caracol de día:

–          Tepezcohuite

–          Mercadela

–          Hierba mora

–          Hierbas suecas

–          Gel base (1kg.)

–          Crema de baba de caracol blanca

–          Leche de burra

–          Colágeno (30 gr.)

–          Elastina

–          Rosa mosqueta

–          Agua de rosas (medio vaso)

–          Agua de hamamelis

Se mezclan todos los ingredientes hasta que se homogenice.

Para los barros, espinillas, manchas, cicatrices, quita arrugas, reafirma tejidos y estrías


 

MASAJES

v  Sensibilización, ejercicios para la sensibilización de los masajes

Antes de dar un masaje se deben ejercitar las manos y los dedos, ya que son nuestras principales herramientas de trabajo. Giramos los dedos de una lado para otro, los estiramos y contraemos, cerramos y abrimos las manos, giramos las muñecas para la derecha e izquierda, nos apoyamos de ligas para ejercitar nuestros dedos enrollándolos y desenrollándolos de ellos y por último frotamos nuestras manos para activar nuestra canales energéticos y pedimos permiso al Cristo interno de la persona con que vayamos a trabajar para poder aminorar sus malestares, no olvidando nunca que no curamos o sanamos, sino que sólo somos canales de energía del universo y la Madre Tierra.

Los masajes en las piernas no se deben dar hacia abajo (a los pies), se puede provocar trombosis (coágulo que se forma y se puede ir a los pulmones o al cerebro), siempre se hacen hacia arriba, hacia el corazón.

v  Reflexología pies y manos

La reflexología se trabaja para la autocuración, estimulando las zonas reflejas, es decir, aquellas donde se reflejan los órganos principales del cuerpo humano.

Así, el masaje se da en pies y manos estimulando las zonas reflejas de los órganos, el cual no debe durar más de 15 minutos.  Esto se puede hacer también a través de la digitopresión, en la cual se puede dispersar o tonificar dependiendo de qué se quiera, al lado contrario en que caminan las manecillas del reloj se dispersa y del lado en que el reloj camina se tonifica.

Reflejo: es una respuesta involuntaria a una estimulación de los receptores nerviosos externos e internos transmitida a la médula espinal a través de una red de nervios bien definida, dicha respuesta puede involucrar tanto a los músculos estriados como a los lizos o bien a diversos órganos, vasos sanguíneos, etc.

En adultos mayores y en infantes es mejor trabajar en manos (por la falta de mielina, se siente más dolor).

v  Masaje de relajación

Se da en la espalda usando aromaterapia, aceites esenciales, para que la persona se relaje más fácilmente, haciendo movimientos relajantes, pero a la vez activantes de los glóbulos rojos. También se da un masaje en la cabeza y cara para finalizar. Se deja reposar al paciente, si se duerme mejor.

v  Masaje Sotae

Se trabaja con la misma fuerza de la paciente en rodilla, tobillo, cadera, cuello (articulaciones) para su bien. Consiste en que esa persona empuje su extremidad con uso de su articulación hasta donde pueda, haciendo resistencia quien da el masaje, pero sin exagerar en la fuerza, respetando la fuerza de la paciente. Hacer cinco secuencias de 5 min. Cada una para después cambiar de posición empujando y haciendo fuerza ahora para el lado contrario.

  1. Pedir a la paciente que hiciera como si acelerar con los pies al manejar hacia atrás, afuera, adelante y adentro.
  2. Hacer palanca arriba y debajo de la rodilla y adentro, después de presionar la rótula.
  3. Colocar las manos enlazadas en las rodillas y que ella suba la rodilla haciendo presión para acomodar los meniscos.
  4. Para ajustar la nuca sin tronar o lastimar, meter la mano y dejar caer la cabeza.
  5. Poner la pierna en “4” y empujar con la mano en el hueso de la cadera.
  6. Vueltas para un lado y para el otro en las piernas y jalón.
  7. Masaje en el brazo con presión en el hombro. Al finalizar, jalarlo.
  8. Jalar la mandíbula con apoyo en nuca.
  9. Algunos de estos ejercicios se repiten también con la persona acostada boca abajo.

v  Masaje energético

Este masaje se trabaja usando sólo la energía, del universo, del paciente y la de una como canal de energía. Por lo tanto, no se tiene un contacto más físico con el o la paciente. Así, a través de este masaje se armoniza la energía, se nivela, y se trabaja en el equilibrio de los chakras. En este masaje se utilizan los cuarzos, dependiendo también sus colores. En cada chakra se coloca un cuarzo de acuerdo al color que le corresponde (1- negro o rojo, 2- naranja o amarillo, 3- verde, 4- rosa, 5- azul, 6- morado y 7- blanco), cada chakra se va armonizando empezando por el de la raíz. Se puede utilizar lociones de limpia o de abundancia para mejorar el trabajo. También se colocan las tarjetas de chakras o de cromoterapia para ser más efectivo el masaje. Antes de terminar se colocan chakras donde sintamos que hacen falta de acuerdo a la energía que percibimos y seguimos energetizando y armonizando. Al terminar se cierra debidamente los canales energéticos para que la persona se quede cada quien s equede con lo suyo y se agradece a su Cristo interno.

v  Terapéutico

Es aquel que va complementado con otros tipos de terapia como la aromaterapia, el uso de magnetos y de geles, para que sean mejores los resultados.

También se pueden proponerles a las y los pacientes otras terapias como:

Baños de azúcar: se hacen tres veces seguidas (tres días), para quitar lo negativo y pedir abundancia. Baños de toronjiles en tres litros de agua, es para pedir; baños de pasiflora, para relajar; baños de hierba de San Juan, para animar. Se desprende de aquellas emociones que nos atormentan, para desahogarnos.

Agua de Hungría: 4 cucharadas de romero fresco triturado, 3 cucharadas de menta y de pétalos de rosa, 2 cucharadas de la ralladura de un limón, agua de azahar y alcohol del 96 (150 ml.). Se vierte en un tarro de cristal, se deja reposar 15 días y se filtra y se escurre con manta de cielo. Se guarda por dos semanas más a que madura en un lugar obscuro. Se echa al cuerpo con un atomizador después del baño, para renovar energías y emociones.

v  Reductivo

Cataplasma para reducir talla y fortalecer y reafirmar tejidos: Barro verde, bálsamo reductivo, cloruro de magnesio, gasas y lienzos calientes para quitarla, después de haber durado unos minutos con ella. Esto se puede hacer, alternando o complementando el masaje reductivo.

El masaje reductivo se da utilizando gel reductivo y gel caliente, frotando fuertemente la zona del estómago, para apoyarnos también podemos usar ventosas con imanes. Al finalizar se venda muy bien a la paciente que cubra todo su abdomen y poniendo previamente más gel caliente en el vendaje.

v  Drenaje linfático

El masaje de drenaje linfático puede ser completo, es decir en todo el cuerpo, o sólo de la cintura para arriba. El drenaje linfático se hace llevándolo al ombligo porque ahí está el aparato digestivo y la tóxica de la linfa sale por la orina y las heces. Los nódulos linfáticos se desarrollan atrás de las rodillas, en los glúteos, y pantorrillas. El masaje en las piernas debe ser hacia arriba ya que de lo contrario puede provocar una trombosis. En la cara también se da el drenaje linfático y principalmente en aquellas zonas donde es común que se saturen las linfas, como las mamas y axilas.

v  Quiropraxia básica

Este masaje permite que a la persona se le acomoden los huesos que por cargas de objetos, estrés, etc., pueden desacomodarse causando dolores, por ejemplo algunas vertebras de la columna pueden estar más separadas unas de otras, los huesos de sacros o ileacos, de las piernas o brazos. Es decir, los masajes de quiropraxia son de alineación de columna, para hernias discales y tronada de huesos.

”La gallinaza”, por ejemplo, sirve para cerrar la cadera, acomodar los huesos iliacos, subir o acomodar los ovarios y la próstata. La persona a la que se le hace debe estar recostada y relajada para dejarse llevar por los movimientos que le harán. Se le van a cerrar las piernas con presión mientras éstas están dobladas, luego se le abren nuevamente. Abrir y cerrar despacio, con cuidado de no lastimar, pero con firmeza, poniendo los pies de la paciente juntos y lo más cerca posible de las nalgas. Abrir las piernas en posición de loto y subir súbitamente las piernas dobladas. Bajar en vibración y dejar reposar.

Otro masaje básico, es:

  1. Con la persona recostada boca abajo, estimular cada uno de los 7 puntos del nervio ciático en piernas.
  2. Empujar el pie afuera y adentro, apretando.
  3. Separar rodilla, cadera (fémur) y tobillo, haciendo palanca con el antebrazo en los dedos.
  4. Bajar siempre con vibración.
  5. Colocar el pie en el hombro y doblado, jalar.
  6. Identificar el hueco en el glúteo y con fuerza presionarlo con el codo.
  7. Subir la pierna y presionar en las lumbares soportando la rodilla.
  8. Presionar los cuatro hoyos de coxis por 20 segundos.
  9. Separar con manos cruzadas cadera y costillas.
  10. Jalar y meter, con las dos manos cruzadas y en círculo  en las costillas y a un costado de la columna, las vértebras con precaución de no invadir más haya la columna.
  11. Hacer lo mismo pero con el dedo pulgar en cada vértebra.
  12. Meter la mano en puño vertical debajo del hombro para marcar el omóplato y estimular en garra su pliegue.
  13. Jalar la cabeza desde la base.
  14. Hacer vibraciones para que se ajuste su sistema muscular, para terminar.

 


Algunos remedios de abuelas

Para la combatir la caída del cabello:

*Hacer una decocción de hojas de nogal, romero y ortiga y ponerla en el cabello dando masaje ( no muy caliente)

*Aplicar Sábila para combatir la caída del cabello, embellecerlo y fortalecerlo:

  1. sacar la pulpa de una penca de sábila
  2. mezclar con una cucharada de miel y 1 yema de huevo
  3. aplicar con masaje al cuero cabelludo
  4. dejar reposar 1 hora
  5. lavar con agua
  6. relajarse

*Relajarse y dejar de presionarse por hacer todo bien

Baños medicinales:

  1. Para limpiar de energías acumuladas y energías negativas: baño con plantas amargas (artemisa, ruda, manzanilla, cicuta, cenizo, matarratón, verbena, eucalipto, nogal, guaco, capitana, gavilana, malambo, quina, pino, ajenjo, anamú, destrancadera, paico)
  2. Para recargar de energías positivas, atraer amor, salud, suerte: baño con plantas dulces (abrecaminos, romero, caléndula, yerbabuena, toronjil, menta, cedrón, limonaria, albahaca, manzanilla, mejorana, clavo, anís, canela, rosas)

Sanar la cistitis:

1. Hacer una infusión de borraja y cola de caballo y tomarla como agua de uso

  1. Tomar 2 litros de agua al día
  2. Tintura de bolsa de pastor
  3. baños genitales con agua fría
  4. tomar yogurth natural
  5. tomar cebada o alguna otra bebida diurética
  6. frotarse con una toalla mojada de agua fría todo desde el cuello hacia abajo tres veces al día
  7. tomar los remedios desde el primer síntoma
  8. acupresión

Calmar los cólicos menstruales

  1. Infusión de apio (buenísima)
  2. hacer dieta de frutas y jugos 1día antes de que venga el período
  3. pomada de hojas de marihuana y hojas de coca
  4. bolsa de agua caliente sobre el vientre bajo

Sanar la diarrea

  1. Agua de arroz con canela y azúcar
  2. Tintura de Toronjil
  3. Dieta fresca de frutas (guayaba, pera, sandía, piña, mandarina) y verduras
  4. Tomar 2 litros de suero casero preparado con el jugo de 2 limones, media cucharada de sal, media cucharada de bicarbonato y dos cucharadas de azúcar
  5. descanso y mucha agua

 

Aceites medicinales

Aceites Macerados

*Ingredientes – Aceite vegetal (puede ser de maíz, oliva, almendra, o cualquiera que sea comestible), la planta de lo que se quiera hacer el aceite (árnica, caléndula, romero, ruda, manzanilla, lavanda, árbol de té, llantén… cada una por separado) y frasco de vidrio

*Procedimiento

1. Colocar la planta en trozos pequeños dentro del frasco de vidrio

2. Cubrir la planta con el aceite

3. Cubrir el frasco de vidrio con papel periódico

4. Tapar el frasco: si la planta es fresca se tapa solamente con manta para que salga toda el agua que tiene la planta y si es seca se tapa con la tapadera del frasco

5. Dejar macerar al sol durante 1 mes

6. Colar y envasar, de preferencia en vidrio

  1. Usarlo y compartirlo

    Aceites hechos a base de aceites esenciales

Para el cuerpo: se utiliza como sustituto de crema, como fragancia corporal, para masajes, para después de la ducha, para antes de ir a dormir. Se puede aplicar en puntos energéticos [ chakras ]: frente, garganta, pecho, arriba del ombligo, debajo del ombligo y debajo de los genitales; detrás de las orejas, sienes y en las muñecas

Materiales:

  • Aceite de bebé.
  • Aceite de almendras.
  • Esencias aromatizantes [ menta, lavanda, eucalipto, vainilla, rosas, té verde, canela, sándalo, hierbabuena, lilas, durazno, etc. ].
  • Envase de 60ml con tapa distop.

Preparación

Colocar en un envase limpio y sin olor partes iguales de aceite de bebé y de almendras; batir hasta que se logre una mezcla homogénea. Luego, rellenar los envases individuales. Agregar unas 15 gotas de la esencia correspondiente, cerrar el envase con su tapa. El último paso se lo denomina dinamización: consiste en tomar el producto son una mana y agitarlo mientras se lo golpea con la parte dura de la palma de la otra mano. Esta operación se la repite 200 veces y es necesaria para una total mezcla de los ingredientes.

Maceración

No necesita.

Conservación

Preferentemente, en un lugar que no le pegue el sol.


 

Desodorante, lociones, cosméticos

DESODORANTE NATURAL

*3 cucharadas pequeñas de maicena (actualmente usamos harina de trigo orgánica del gabacho)
*1 1/2 cucharada pequeña de aceite de coco sólido
*1 cucharada pequeña de bicarbonato

*5 gotas de vitamina E
*4 gotas de aceite esencial de salviaTodo esto se revuelve según los pasos que viene en el anexo y si se quiere ir haciendo más con la misma revoltura ya no le hechamos el aceite esencial de salvia, ya que es muy intenso el olor.

Lociones Aromatizantes

Para telas del hogar y prendas de vestir

Materiales:

  • Alcohol.
  • Agua Mineralizada.
  • Cáscaras de frutas, ramas de aromáticas [ limón, naranja, mandarina, canela, menta, hierbabuena, canela, lavanda, etc. ].
  • Esencias aromatizantes.
  • Envase de 150ml con atomizador.

Preparación

Colocar en el envase con atomizador una cantidad de cáscara o rama a elección. Luego, rellenar con partes iguales de alcohol y agua. Tener en cuenta que que el alcohol se evapora si se lo deja destapado durante mucho tiempo. Por último, agregar unas 15 gotas de la esencia correspondiente a la planta utilizada.

Maceración

Este producto necesita 15 días  de almacenamiento en un lugar oscuro para que la planta libere color, aroma y todas sus propiedades.

Conservación

Preferentemente, en un lugar que no le pegue el sol.

Lociones astringentes

Loción astringente para regenerar tejidos, manchas, paño, barros, acné, ojeras, arrugas y líneas de expresión: Alcohol de arroz, alcohol del 96 (2 lt.), rosa mosqueta, colágeno y elastina (50 gr.), aceite esencial de chícharo, aceite esencial de té verde, vitamina E (30 gr.), agua de rosas, agua de hamamelis (3/4 lt.). Tinturas de bardana, tepezcohuite, mercadela, anacahuita, sávila, hierbas suecas (40 ml.) Opcional: extracto de zanahoria (1/4 de jugo con 1/4 de alcohol) si se quiere broncear o protector solar de 90 o 100 de factor (1/4), si no se quiere broncear.

Bálsamo astringente: Hamamelis, romero, árnica, castaño de indias (25 gr). Agua y alcohol (1/2 lt.). Se deja macerar por 15 días. Se cuela y en atomizador se usa antes del maquillaje y antes de dormir con el rostro limpio.

Bálsamo antiarrugas: Se mezcla alcohol, agua destilada caliente sin hervir (1/2 lt.) y medio frasco con pétalos de rosas, jazmín, salvia y caléndula, 25 gotas de benjuí  (que quita arrugas y rejuvenece), elastina, colágeno, vitamina E y rosa mosqueta (75 gr.). Se tapa y se deja enfriar y se usa en atomizador.

Aguas destiladas de rosas, hamamelis y mercadela (100 gr.) en medio litro de alcohol y agua. Se deja macerar.

Bálsamo arrugas y estrías: Canela, enebro, menta, romero, alcanfor, cáscara de sidra o toronja, hoja de aguacate (30 gr.). Agua destilada de mercadela o hamamelis y vinagre de manzana (1 lt.). Se mezcla todo y se usa en atomizador.

v  Mascarillas

Para paño, acné y manchas: Machacar uvas y con agua de hamamelis hacer una pasta y untarla en el rostro.

Para el cutis y acné: Hacer una mascarilla con barro verde o arcilla, loción astringente y agua de hamamelis. Dejarla en el rostro por unos 15 minutos y después retirarla con agua tibia.

Bálsamo capilar, para acné, cabello, vellos de piernas y cara: Aceitilla, ajenjo, coco, guasima, manrubio, romero, sábila, tabaco, sangre de drago, organogal, tomillo, cuachalalate, ortiga, verbena, ajo, cebolla morada, jojoba, nopal, alfalfa, hueso de mamey. 2 litros de agua por 200 gr de las plantas en total. Hervir por dos horas a que se reduzca a la mitad y usarlo untado como pomada.

Para los vellos de la cara (bigotes) y piernas: Quemar tortillas, desmoronar lo quemado y untar en la cara frotándola. El enjuague (para cabello) en la cara también ayuda a que se caiga el cabellito de la cara porque tapa los poros.

Desmaquillante de pestañas (ojos y cara): Destilado de agua de hamamelis, destilado de agua de rosas, aceite de almendras dulces, aceite mineral y aceite de almendras (opcional) (1/2 lt.).

 

Desmaquillante de Pestañas

Para limpieza, cuidado y fortalecimiento de las pestañas. Estimula el crecimiento.

Materiales:

  • Aceite de bebé.
  • Aceite de almendras.
  • Agua de hamamelis.
  • Agua de rosas.
  • Aceite de mamey [opcional].
  • Envase de 50ml con tapa distop.

Preparación

Colocar en un envase limpio y sin olor partes iguales de aceite de bebé, de almendras, agua de rosas y de hamamelis. Agregar unas 30 gotas de aceite de mamey y luego batir hasta que se logre una mezcla homogénea. Rellenar los envases individuales. Tener en cuenta  que al ser líquidos de diferente densidad es necesario, durante el proceso de rellenado, volver a agitar con frecuencia en el envase grande donde se hizo la mezcla principal para que los líquidos se mantengan mezclados.

El agua de rosas se puede hacer macerando en la sombra pétalos limpios de rosas en agua mineralizada durante 15 días.

Maceración

No necesita.

Conservación

Preferentemente, en un lugar que no le pegue el sol.

Agua Corporal

Limpia y desmancha la piel. Se puede aplicar en las axilas y resto del cuerpo para eliminar el mal olor.

Materiales:

  • 12 cucharadas de romero fresco triturado.
  • 9 cucharadas de menta.
  • 9 cucharadas de pétalos de rosa (o agua de rosas).
  • 6 cucharadas de rayadura de limon.
  • ½ litro de agua de azahar.
  • ½ litro de alcohol de 96°.
  • Envase de 90ml con atomizador.

Preparación

Colocar en un envase de cristal o vidrio limpio y sin olor las cucharadas de las plantas mencionadas y luego se agrega el agua de azahar y el alcohol en partes iguales. La lista de arriba es para preparar 1 litro; para otras cantidades es preciso respetar las proporciones. Se tapa el envase sin dejar espacios para evitar la vaporización del alcohol [se puede usar una bolsa entre la tapa y el pico o un trapo] y se deja reposar durante 15 días en un lugar oscuro. Luego, con ayuda de una tela limpia, se filtra y se escurren los restos de las plantas. Por ultimo, rellenar los envases individuales.

Maceración

Se pueden guardar los envases individuales durante una semana mas, también en un lugar oscuro.

Conservación

Preferentemente, en un lugar que no le pegue el sol.

Loción Astringente

Para regenerar tejidos, quitar manchas de la piel, acné, ojeras arrugas y líneas de expresión.

Materiales:

  • 2 litros de alcohol de arroz
  • 2 litros de alcohol de 96°.
  • 50 gramos de rosa mosqueta.
  • 30 gramos de aceite esencial de chicharo.
  • 30 gramos de aceite esencial de té verde.
  • 30 gramos de vitamina E.
  • 50 gramos de colágeno [liquido].
  • 50 gramos de elastina.
  • ¾ de agua de rosas.
  • ¾ de agua de hamamelis.
  • Tinturas:

o   40 ml de bardana

o   40 ml de tepezcohuite

o   40 ml de mercadela

o   40 ml de anacahuita

o   40 ml de savila [aloe vera]

o    40 ml de hierbas suecas

  • Envase de 60ml con atomizador.

Preparación

En una olla limpia y sin olor, se van colocando los ingredientes uno a uno mientras se lo va mezclando para lograr una compuesto homogéneo y sin grumos. Se recomienda comenzar con los líquidos y las tinturas; dejando los alcoholes para lo último para evitar que se evaporen mientras se bate la mezcla.

Maceración

No necesita.

Conservación

Preferentemente, en un lugar que no le pegue el sol.


 

Algunas Plantas

ECUADOR

Sangre de grado

sana diarreas crónicas, leucorrea, gastritis, úlceras gastrointestinales, como cicatrizante, estimulante de defensas del organismo, bacteriostático, bactericida, fungicida, antiviral, anti cancerígeno (hígado, estómago, útero), antirreumático, antiinflamatorio, antiofídico; es usado además en el tratamiento de influenza, tonsilitis, herpes, uta, anemias, tuberculosis, quemaduras, acné, resfríos, afecciones de amígdalas, gingivitis, cervicitis; para mejorar la fertilidad, bajar de peso, controlar hemorragias e infecciones vaginales.

Palo Santo

Se utiliza para expulsar las energías negativas y atraer las energías positivas. Equilibra las energías, buscando y aumentando todo positivo.

  • Ayuda a controlar las efermedades actuales causadas por el estrés regalando paz y armonía. Eso es debido a sus propiedades de limpieza física y espiritual.

  • Su aroma ayuda a profundizar en los momentos espirituales de  meditación y contemplación.

  • Afrodisíaco: su cualidad terrosa y enigmática ayuda a mejorar la relación amorosa  y esperitual en las parejas. Se puede utilizar en el dormitorio para que las parejas tengan un momento mas íntimo, amoroso y lleno de felicidad.

  • Se utiliza respirándolo para levantar el humor, quitar el estrés y contra el asma.

  • El aroma del palito sirve como ahuyentador de mosquitos 100% natural, ideal para las habitaciones de los niños.

  • Tiene propiedades antidepresivo, diaforetica, diureticas, depurativas, antireumaticas, antisepticas, antihongos, entre otras.

  • Ayuda a prevenir gripes (elemento: Alfa-Pinene).

  • Cumple una función antiséptica, destruyendo microbios para reducir la posibilidad de infecciones (elemento: Terminen-4-OL).

  • Antivirales (elemento: Sesquiterpeno).

  • Su principal componente es el Limonene (62,88% en el Palo Santo). Este potente elemento ayuda a prevenir tumores de estómago, hígado, mamas y piel.

Casi todas las culturas antiguas han usado esta madera sagrada. En Perú aún hoy es usado en rituales de limpieza y purificación por los chamanes de los Andes para sus ceremonias y rituales. Es parte importante en las sesiones de ayahuasca en la selva peruana. Durante estas sesiones de purificación del alma el palo santo cumple la función de limpiar los ambientes donde se lleva a cabo la ceremonia y de ayudar a relajar a los participantes.

http://maderasagrada.com/index.php/propiedades-del-palo-santo

PERU

“Toda planta tiene su espíritu.. hay plantas maestras que invitan (p.ej. La ayahuasca).. el canto ayuda a conectar con lxs maestrxs y a que el espíritu de la planta llegue y entre en el cuerpo”

“Recuperar el cariño por el monte para regenerar la armonía perdida”. Doña Cerfina parafraseada por Grimaldo Rengifo

“Cuidar la diversidad agrícola de la chacra es también una manera de criar el monte, y conservar el monte es otro modo de cultivar la vida humana y la salud espiritual del planeta”. Don Miguel parafraseado por Grimalgo Rengifo

Albahaca Negra

Se usa como planta medicinal cuando la mujer no puede tener hujos o dar a luz. Se toma una copa y después se lavan sus partes íntimas con esta planta. Se toma mezclado con malva y luego se lava la vagina (Margarita Sangama).

Los pobladores de la zona de la amazonía alta usan esta planta en sus hijas cuando son muy inquietas. Cogen una rama y les azotan riendo, riendo en sus partes íntimas. De esa manera la niña crece tranquila sin ser callejera (Ruperto Sangama)

Ajenjibre (Zingiber Officinale Rose)

Las papas del jenjibre son buen remedio para la diarrea, el dolor de estómago y el reumatismo. Para esto las papas se pueden cocinar o macerar en aguardiente y tomar una copa tres veces al día o acada vez que se presenta la dolencia. Para curar el reumatismo se machacan las papas y la masa que se obtiene, se coloca en forma de pasta sobre una tela que se amarra sobre la parte afectada por el mal (Gregorio Sangama).


 

Libros recomendables:

  • Medicina Natural al alcance de Todos. Manuel Lezaeta. Digitalizado en 2005
  • Pariremos con placer. Apuntes sobre la recuperación del útero espástico y la energía sexual femenina. Casilda Rodrigañez. 2008
  • Cuerpo de mujer. Sabiduría de mujer. Dra. Chirstiane Northrup.Una guía para la salud física y emocional. Urano. 1999. Barcelona.
  • El retorno a la naturaleza. Grimaldo Rengifo. Apuntes sobre Cosmovisión Amazónica desde los Quechua-Lamas. 2009. PRATEC-Perú.

misak

Seguramente más memorias estarán por ahí recuperándose y más brujas renaciéndose. Del aquelarre surge la esperanza de que más diálogos volverán a intentarse, curarse, caminarse…

 

22 thoughts on “Nuestro Cuerpo es Nuestro Territorio Sagrado

  1. preparé la mezcla antibiótica para anginas y gripe pero no sé qué cantidad debo ingerir y cuántas veces al día. Por favor, si lo pueden especificar se lo agradeceré

    1. Hola graciela, un gusto compartir
      se toma una cucharada del antibiótico (jugo que se forma de la mezcla) al día. Para sacarle todo el jugo posible puedes colocar todos los ingredientes en un paño o tela de manta y exprimirlo fuerte.
      ya agregué algunos otrxs jarabes de ajo y cebolla por ahi. suerte!

  2. Con las típicas tortillas que hacemos en casa, es eficaz para eliminar el vello de la zona del cuerpo que deseemos?. Gracias. Me urge la contestación.

  3. Hola me encanto la pagina
    Me puedes decir que pomada potente conoces para evitar las picaduras de mosquitos
    Hago una de citronela pero algunos se resisten

  4. Muy interesante información, de hecho ya hago desde años atrás tinturas y micridosis, además de pomadas para dolor y para cicatrización, jarabes, me falta especializar los jabones

  5. Hola, soy Jane: felicitaciones, muy interesesante sus recetas, pero disculpa soy latina y quisiera saber si es posible que las siguientes plantas tengan otro nombre para Latinoamérica o como puedo buscar su significado : Tepezcohuite, mercadela, hierbas suecas, raíz de la fuerza, tepezcohuite, loripondio, bálsamo del opo del doch, carbopool , Trietanalamina, williams, saltibia o si se puede suplir por otras, por favor respondame.

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