Remedios de Bolsillo

SERIE MAPAS AL REVES

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..puede ser que en la vida el viaje es un canto

y ya ves que todo se va acomodando

fluye como el río que nos está mojando..

Aquí lo prometido. Comparto algunas plantas y remedios naturales que hemos descubierto y probado en el viaje para ayudar al cuerpo a restablecer su estado natural de salud. Espero que ayuden, o mas bien acompañen, sin quitarle a la enfermedad o malestar que se presente su cualidad de maestra, mensajera, guardiana, visita, espejo, pausa, información, camino… Para no solamente cambiar una medicina alópata por una natural sino para atender al cuerpo cada vez con mayor confianza y comprensión. Dicho esto, dejo aquí unas buenas compañías para tu viaje de sanación:

Preparar antes de salir de viaje:

  1. Microdosis y Tinturas
  2. Pomadas
  3. Aceites
  4. Pasta dental
  5. Antibiótico
  6. Cosméticos/lociones/desodorante/bloqueador solar

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Recomendaciones para mantener la salud o recuperarla (la sanación viene de adentro):

  1. Escuchar y respetar al cuerpo y sus necesidades
  2. Explorar y expresar los sentimientos
  3. Tomar tu tiempo, habitar tu cuerpo
  4. Hacer/sentir tu casa al andar
  5. Crear momentos de gozo y bienestar
  6. Confiar más y estresarse menos
  7. Cuidar la Alimentación (busca los mercados o productores locales) Alimentos que dan fuerza al organismo: jenjibre, espinacas, acelgas, pimientos, rábanos, nabo, cúrcuma, miel natural, remolacha (vetabel), semillas de girasol, algas marinas, echinacea. Ajo, limón y cebolla
  8. Tomarelax-ranar suficiente agua
  9. Descanso y Relajación – “La meditación u otras técnicas estimulan el sistema inmunitario y calman el sistema nervioso, permitiendo así que el cuerpo se cure a sí mismo” (Chirstiane Northrup)
  10. Masaje de pies o de cuerpo entero
  11. Compartir, Digerir, Escribir el viaje
  12. Parar. Llegar.

Algunas técnicas de sanación:

Hidroterapia

Podemos decir que la reacción producida por una aplicación de agua fría sobre la piel equivale al efecto de una ventosa que saca la congestión e impureza interna al exterior. Toda aplicación de agua fría debe hacerse en forma de frotación, por líneas y rápidamente, mojando el cuerpo por los pies en primer lugar, para ir ascendiendo hasta el cuello sin tocar la cabeza que se deja libre, salvo indicación contraria. En la frotación basta con mojar la toalla sólo una vez, cambiando sus caras en cada pasada. Esta sencilla frotación tiene los siguientes efectos: Estimula las defensas naturales del organismo, favorece las eliminaciones, al activar riñones, pulmones, piel e intestinos, despierta fiebre curativa en la piel disminuyendo la fiebre destructiva de las entrañas, calma la excitación nerviosa y tranquiliza la excesiva actividad del corazón, mejora el pulso y el sueño, normaliza la circulación de la sangre, Activa la función digestiva favoreciendo la nutrición. Manuel Lezaeta Acharan. Salud al Alcance de Todos.

Lodoterapia/Barroterapia

Toda alteración de la salud tiene su origen y punto de apoyo en desarreglos digestivos, por lo tanto, todo restablecimiento debe fundamentarse en la normalización de la digestión, para lo cual es preciso combatir la calentura del interior del vientre. El lodo es el medio más adecuado para conseguir el refrescamiento de las entrañas, vale decir, su descongestión y, por lo tanto, el flujo de sangre a la piel para obtener el Equilibrio Térmico. Este agente salvador se prepara con tierra o barro natural de cualquier región, mezclada con agua fría, revolviendo la mezcla hasta darle la consistencia de una pomada. Las propiedades salutíferas del barro o lodo se fundan en el poder refrescante, desinflamante, descongestionante, purificador, cicatrizante, absorbente y calmante de la tierra. Manuel Lezaeta Acharan

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Técnica de Lisa Bourbeau

Para precisar mejor la causa de tu problema físico, hazte las siguientes preguntas:

BLOQUEO FISICO: “¿Qué adjetivos pueden describir mejor lo que siento en mi cuerpo?” Tu respuesta representara lo que sientes ante la persona o la situación que ha desencadenado el mal.

BLOQUEO EMOCIONAL: “¿Qué me impide realizar esta enfermedad?” Tus respuestas a esta pregunta representan al deseo o los deseos bloqueados. “¿A qué me obliga esta enfermedad?” Retoma esta respuesta (o respuestas) y agrega la palabra “no” al principio de cada uno de ellas. Estas frases representan tus deseos bloqueados.

BLOQUEO ESPIRITUAL: ¿Si me permitiera estos deseos qué seria?” (Utiliza los deseos encontrados en la etapa anterior). La respuesta a esta pregunta corresponde a una necesidad profunda de tu ser, bloqueada por alguna carencia.

BLOQUEO MENTAL: “Si en mi vida me permitiera ser… (Repite la respuesta de la pregunta anterior). ¿Qué podría sucederme de desagradable o de no aceptable?” La respuesta a esta pregunta corresponde a la creencia no benéfica que bloquea tus deseos y te impide realizar tu necesidad, creando así el problema físico.

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*Sanar algunas enfermedades comunes en el viaje:

Estómago – Sanar la Digestión

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Cuando hay problemas de estomago, eso significa generalmente que no sabemos como asimilar las nuevas experiencias: tenemos miedo y nos quejamos. No asimilamos la realidad que nos rodea ni las emoccuerpohablaiones. Necesidad de amor y alimento espiritual. Conflicto entre lo que queremos y lo que vivimos.

La diarrea, ya sea crónica o aguda, nos indica siempre que tenemos miedo y que tratamos de aferrarnos y nos enseña a soltar y dejar correr.

El estreñimiento nos indica que tenemos dificultades para dar y soltar, que queremos retener tanto las cosas materiales como el contenido del inconsciente y no queremos que nada salga a la luz.

Conviene hacerse las siguientes preguntas:

1. ¿Qué es lo que no puedo o no quiero tragar?

2. ¿Me consumo interiormente?

3. ¿Cómo llevo mis sentimientos?

4. ¿Qué me amarga?

5. ¿Cómo llevo mi agresividad?

6. ¿En qué medida huyo de los conflictos?

7. ¿Hay en mi una añoranza reprimida de un paraíso infantil sin conflictos en el que se me quería y

mimaba sin que yo tuviera que abrirme paso a mordiscos?

  1. Plantas: manzanilla, salvia, ajenjo, boldo, albahaca, menta
  2. Dieta cruda. Comer Manzana rallada o bien masticada. Evitar: carne, pescado, queso, pan blanco, arroz blanco, dulces, pasteles, alcohol, irritantes, lácteos y harinas. Tomar Leche de almendras
  3. Cataplasma de lodo en la noche (unas horas o lo más que se pueda)
  4. Para diarrea fuerte Tomar Suero: 2 cucharadas de azúcar y una de sal en 2 litros de agua con limón
  5. Caso severo: Ayuno 1 o 2 días bebiendo agua. Al despertar tomar el jugo de un limón en medio vaso de agua tibia.
  6. Relajación profunda. Auto conocimiento de uno mismo y de los demás. Alineamiento, equilibrio interior.
  7. Afirmación aliada: “Digiero todas las nuevas experiencias en paz y con alegría”.

 

Pulmones, nariz, garganta – Sanar la respiración

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Suceden demasiadas cosas a la vez. Conflicto entre lo que pensamos y lo que sentimos. Creencias erróneas. Represión de sentimientos. No decimos lo que queremos decir. Creatividad bloqueada. Sentirse víctima de la situación. Necesidad de relajación, descanso, gozo y cariño (LECC).

Preguntas:

  • ¿ Qué me impide respirar?

  • ¿Qué es lo que no quiero admitir?

  • ¿hay algo o alguien que me provoque rabia, conflicto, miedo?

  • ¿qué me impide expresarme con libertad y ser yo misma frente a lxs demás?

  1. Plantas: Tomillo, romero, gordolobo, eucalipto, ajo, cebolla, orégano, bugambilia, llantén, jenjibre, menta, sauce blanco, estafiate, cola de caballo, salvia, borraja, caléndula, cempasuchil, poleo, canela, violeta, sauco, manrubio, hisopo, fenogreco, epazote, cáscaras de frutas cítricas y hojas de sus árboles.
  2. Masajear el pecho con pomada, crema o aceite de tomillo y mentol
  3. Vaporizaciones de eucalipto, tomillo, romero, tea tree
  4. Jarabe de ajo fresco:mezclar ajo licuado con jugo de una naranja, un limón y una cucharada de miel

    -Jarabe de cebolla cocida:

    hervir un ajo con hojas de eucalipto, 1 cebolla blanca, jugo de 1 limón, 1 cucharada de miel

  5. Aliviar el dolor de garganta: Hacer gárgaras con infusión de caléndula y bugambilia o con un poco de bicarbonato en agua
  6. Afirmación aliada: “Me expreso libre y gozosamente”.

Riñones, vejiga – Sanar los procesos de eliminación

aspectos emocionales

Hay ciertos tipos de estrés muy concretos que afectan a la vejiga y al sistema urinario, y suelen estar relacionados con el miedo y la rabia acumulada o no reconocida; o con el hecho de culpar a alguien de una situación, generalimagesmente del otro sexo. 

Cuando el riñón se obtura, debería uno hacerse las preguntas siguientes:

1. ¿Qué problemas de convivencia tengo?

2. ¿Acostumbro a pararme en la fase de proyección y considerar los defectos de mi pareja como

problemas exclusivamente suyos?

3. ¿Dejo de verme a mí mismo en la manera de obrar de mi pareja?

4. ¿Me aferro a viejos problemas impidiendo con ello el libre curso del desarrollo?

  1. ¿Qué saltos quiere hacerme dar en realidad la piedra de mi riñón?

    Las afecciones de la vejiga plantean las siguientes preguntas:

    1. ¿A qué cosas me aferro, a pesar de que están superadas y esperando ser evacuadas?

    2. ¿Qué hace que yo mismo me someta a presión y la proyecte sobre otros (un examen, el jefe)?

    3. ¿Qué temas superados tengo que dejar correr?

    1. ¿Por qué lloro?
  1. Plantas para infusión: borraja, cola de caballo, diente de león, bolsa de pastor, cola de caballo, malva, matico, rompe piedra, palito de cereza, uña de gato. Prepararla y tomarla como agua de uso, o 3 tazas al día o en tintura
  2. Jugo de arándano
  1. Tomar 2 litros de agua al día
  2. Baños genitales con agua fría (ver libro “salud al alcance de todos”)
  3. Tomar cebada, jamaica o alguna otra bebida diurética
  4. Tomar los remedios desde el primer síntoma
  5. Dejar de tomar los irritantes de la vejiga como el café (incluso el descafeinado), el tabaco y el alcohol. Así como las harinas y azúcares refinados.
  6. Las compresas de aceite de ricino estimulan la actividad del sistema inmunitario; en posición acostada, ponte una compresa de aceite de ricino en la parte inferior del abdomen tres veces a la semana o más.
  7. Disminuir el consumo de azúcar y harina refinados y seguir una dieta de alimentos integrales.
  8. Para casos repetitivos: Comenzar a tomar un buen suplemento de vitaminas y minerales. Tomar de 1 a 2 g (1.000-2.000 mg) de vitamina C lo más pronto posible después de la relación sexual. Tomar la misma dosis al día siguiente. Tomar un buen probiótico el día anterior a la relación sexual, el día en que ésta tenga lugar y el día siguiente. (Ver libro Cuerpo de Mujer, Sabiduría de Mujer)
  9. Afirmación aliada: “Me libero de la forma de pensar o la actitud que me ha creado este trastorno. Estoy dispuesta a cambiar. Me amo y me apruebo”.

CABEZA – Sanar la imagen que tenemos de nosotrxs mismxs

Provienen del hecho de desautorizarnos a nosotros mismos. La próxima vez que le duela la cabeza, deténgase a pensar como y cuando ha sido injusto con usted mismo. Perdonese, no piense mas en el asunto, y el dolor de cabeza volverá a disolverse en la nada de donde salio. Las migrañas o jaquecas se las crean las personas que quieren ser perfectas y que se imponen a si mismas una presión excesiva. En ellas esta en juego una intensa cólera reprimida. Es interesante señalar que casi siempre una migraña se puede aliviar masturbándose, si uno lo hace tan pronto como el dolor se inicia. La descarga sexual disuelve la tensión y, por lo tanto, el dolor.

Louise L. Hay:

Causa probable: Invalidacion de uno mismo. Autocritica. Miedo.

Nuevo modelo mental: Me amo y me apruebo. Con los ojos del amor me veo a mi misma y

todo lo que hago. Estoy a salvo.

BLOQUEO ESPIRITUAL: Separación. Vuelve a relacionarte con lo divino, siente su amor y su luz sostenerte y rodearte en todo momento. Recuerda que todo ser que nace es absolutamente aceptado, amado y deseado por la divinidad. Confía en que tu voluntad está unida a la voluntad divina. “A través de mi voluntad actúa la voluntad divina universal”. “Yo soy, aquí estoy”

Color curativo: AZUL AÑIL.

Tratamiento: Debemos presionar las yemas de los dedos que se refiere al área de los ojos y los oídos, continuando por la parte exterior del pulgar, en dirección al tobillo, que se relaciona con el área de la columna vertebral. También trataremos las áreas de la pituitaria, el tiroides, el sistema nervioso, las suprarrenales, el hígado y los riñones, toda la zona del cuello y prestando atención a los puntos dolorosos. Si le duele la parte izquierda de la cabeza, presione la parte izquierda del pie. Si el dolor aparece en mitad de la cabeza, presione el centro, etc.

Hacerse las siguientes preguntas:

1. ¿Por qué me caliento la cabeza?

2. ¿Existe en mi una interrelación fluida entre arriba y abajo?

3. ¿Trato con excesivo afán de ir para arriba? (ambición).

4. ¿Pretendo sustituir la acción por el pensamiento?

  1. ¿Soy sincero frente a mis necesidades y deseos sexuales?

*INFUSIONES PARA MALESTARES COMUNES (Se pueden hacer mezclas, pregunta por las plantas del lugar):

  1. DIGESTIÓN y malestares estomacales: Menta, manzanilla, hinojo, albahaca, salvia, laurel, ajenjo, borraja, cempasuchil, girasol
  2. Relajante, antiestrés, CALMA ansiedad y angustias: Melissa, hinojo, lavanda, valeriana, cempasuchil
  3. ENERGÍA y activación positiva: Ruda, romero, ajo, valeriana, melissa, laurel, cempasuchil
  4. RESFRIADOS, gripe, tos, dolor de garganta: Tomillo, romero, ajo, cebolla, orégano, salvia, borraja, caléndula (hacer gárgaras con la infusión de caléndula para quitar el dolor de garganta), cempasuchil
  5. Combatir insomnio, DULCES SUEÑOS: Manzanilla, melissa, valeriana, cempasuchil. Poner una ramita de romero debajo de la almohada para tener buenos sueños
  6. DOLORES EN AMORES: Caléndula, romero, ruda, lavanda, manzanilla, albahaca, orégano
  7. Restablece amor, alegría, armonía, FELICIDAD: Hinojo, romero, melissa, lavanda, laurel, cempasuchil
  8. RIÑONES. Limpia vías renales y urinarias: romero, menta, tomillo, cabello de maíz, cola de caballo, laurel, borraja
  9. Problemas CIRCULATORIOS: Castaña de Indias, lavanda, ortiga
  10. Contra la caída del CABELLO (Poner la infusión en el cabello limpio): Romero, castaño de indias (hojas), ortiga (se puede comer sopa de ortiga para reforzar todo el cuerpo)
  11. Infecciones GENITALES (hacer baños genitales con la infusión): Romero, lavanda, manzanilla, ajo (en el caso de las mujeres, si la infección es muy fuerte se puede poner un diente de ajo en la vagina por unas horas durante 3 días)
  12. Plantas GALACTOGAGAS (estimulan la producción de leche materna): Hinojo, albahaca, borraja, cempasuchil
  13. Enfermedades de la PIEL: Caléndula, cempasuchil, manzanilla, lavanda, borraja
  14. DESPARASITANTES: Menta, ajenjo, cempasúchil, semillas de calabaza
  15. Quita PENSAMIENTOS negativos y repetitivos: Ruda, albahaca, romero, melissa, hinojo, cempasuchil, laurelMandala17-300x300

REFERENCIAS

“Dame otras madres y te daré otros mundos”

SERIE MAPAS ALREVES

El Amor Primario en la Crianza de Nuevos Mundos

Dadme otras madres y os daré otro mundo. San Agustín

IMG_20151104_123730543La semana pasada he dado con el libro Sobre partos, mujeres y nacimientos. Recopilación de textos, experiencias, poesías y dibujos (Edición Colectiva, diciembre 2012), ha sido como encontrarme con una de esas buenas amigas/hermanas/brujas/compas sabias cariñosas que agradezco todos los días a la vida por haberlas puesto en nuestro camino.

Combinando textos, poesías y dibujos provocadores, con testimonios que sanan y tranquilizan, entiendo que el librito/compa está hecho para vibrar y compartir. Saco copias y hago un mapa con sus textos, busco completarlo con videos, cuentos, etc., para que más mujeres encuentren esta ruta hacia el rescate del parto amoroso. Para que más bebes puedan nacer sonriendo y más hombres recuperen su lugar dentro de la crianza conjunta. Para que juntes cuestionemos el modelo soberbio y erróneo de obstetricia actual. Para volver a encariñarnos con la vida y recuperar nuestra manera natural de amar, parir y criar con placer y dignidad.

Aquí el mapa invitación, dentro nuestro la posibilidad de caminarlo y compartirlo.

  • Por qué es importante la maternidad – Casilda Rodrigañez La repercusión de la maternidad en la sociedad humana, la resumía San Agustín en la siguiente sentencia: Dadme otras madres y os daré otro mundo. La obra pionera en el establecimiento de esta correlación en términos antropológicos, fue el Das Mutterrecht de Bachofen (…aquellas primitivas generaciones de mujeres, con cuya desaparición, desapareció también la paz sobre la Tierra), basada en hechos históricos recogidos en la literatura antigua, que posteriormente han sido corroborados por la arqueología. Esta correlación entre el tipo de madre y el tipo de sociedad también ha sido comprobada desde diferentes campos del conocimiento.*versión corta
  • Audio Vivian T. Camacho H. – “nuestras mujeres alimentan y nutren el cuerpo de sus criaturas, no sólo físicamente sino también emocionalmente”, y remarcó que el cariño, el afecto, el vínculo “hace que este ser humano crezca seguro, contento y con herramientas buenas para su vida”.
  • Parir sin desgarrarse (Consejos de una matrona para conservar el periné integro) – Gloria Lemay En los siguientes puntos resumo la información que yo les doy sobre la segunda fase del parto, lo que se conoce como “expulsivo”. Empezarás a tener ganas de empujar cuando sientas una sensación como de tener que defecar, una presión en el culo. En esta parte no tendremos ninguna prisa. Te conectarás con tu cuerpo y procurarás no impacientarte. Esto permitirá que tu cuerpo libere hormonas para tu periné que lo reblandecerán al máximo para el momento en que la cabeza del bebé lo estire…
  • El Método canguro de tener un bebe – Nils Bergman – Cuando son arrancadas de su hábitat normal, las crías mamíferas tienen un comportamiento idéntico y pre-programado, que podemos llamar ‘respuesta de protesta. La respuesta de protesta es una actividad intensa que tiene como objetivo permitir al bebé recuperar su hábitat. Llorar es nocivo para los recién nacidos; lo peor que puede ocurrirle a cualquier recién nacido, es la separación de su madre, su hábitat normal. – 
  • Artículo – Los primeros mil minutos de vida de un bebé
  • Donde mejor empollan los pájaros – Adriana Marcus – Los duelos llevan diferentes tiempos para su resolución. A veces los duelos por un hijo se suspenden según el lema “tené otro hijo así te olvidás del que perdiste”. Pero quedan latentes… siguen siendo duelos a ser transitados, y suelen ser duelos largos… Los embarazos de sustitución que dan vida a hijos de reemplazo tienen un impacto enorme sobre la salud mental de esos hijos.

  • Michel Odent (El bebé es un mamífero, Mandala, Madrid, 1990) – El papel de la oxitocina como hormona ligada tanto al proceso físico del parto como a los procesos emocionales de vinculación madre-bebé, la importancia de la lactancia temprana, el papel a jugar por las comadronas, las consecuencias de las cesáreas hechas de modo casi rutinario, etc, son algunos de los temas que se tratan en este libro.  IMG_20151104_114101177

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