Creeando salud cada momento

 

Una voz en el camino me dijo, “nuestras células escuchan constantemente a nuestros pensamientos y se ven cambiadas por ellos. Un ataque de depresión puede causar desastres en el sistema inmunológico mientras enamorarse lo fortalece. Nuestro cuerpo es constantemente hecho de nuevo a cada segundo, el gozo y la satisfacción nos mantienen saludables por mucho tiempo”. Estamos creando nuestro cuerpo y nuestro mundo de billones de maneras nuevas cada momento.

Sí. A partir de ahora decido crearme salud mientras camino, de maneras simples y gozosas, usando la atención y la intención, ya que “el cuerpo es capaz de producir cualquier respuesta bioquímica una vez que la mente recibe la sugerencia adecuada y donde quiera que va un pensamiento un elemento químico lo acompaña”. Creer es crear.

Comienzo a creear salud cambiando viejas percepciones. Creer salud creando estados emocionales de amor, gozo, armonía, gratitud, calma, alegría, libertad… Creear salud cada segundo: escuchando montañas y paredes, libros como ríos, compañerxs como espejos… explorando lo invisible, abriendo sentimientos, confiando en la vida, viviendo sin temor y sin tiempo… Creear salud cualquier día, gozándome, agradeciéndome, honrándome, amándome y perdonándome a mí misma.. Ocuparme de mí es ocuparme del todo. Crearme a mí es crear con, por y para todxs todo. Creear salud incondicionalmente, sin juicios, culpas o quejas.. Creear salud aquí, así, ahora y para siempre.

Quieres creear conmigo?

 

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Más derivas estando Presente

#Día6. Estar Presente.

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…Las relaciones que voy naciendo en el viaje tienen sabor a presente, me enseñan que la vida ahora es todo lo que será y es. Estoy aquí y ahora si logro hablarte de lo que pienso y siento aunque apenas te conozca y mañana te vas. Si expreso la ira, si escucho el viento. Soy presente si consigo enraizarme en la tierra que piso y la mano que toco.. Desayuno mate ultrasoleado a las 9:06am en la isla del sol. Por ahora mi profesión es viajar, ser, estar, caminar, crear, amar…

(Gracias Marina)

3enero

Isla del Sol, Bolivia

Estar presente

¿Cómo crecer juntes?

¿Cómo caminar juntes sin enredarnos los pies?

Las relaciones que voy naciendo en el biaje

tienen sabor a presente

A veces sufro no poder profundizar con alguna persona, isla, ruina, montaña, cascada, familia, lago, idea, música, rima, pueblo.

Pero el aire exponencial de:

vive el momento

dilo todo ahora

siéntelo

me enseña que:

la vida ahora es

todo lo que será

y es.

Estoy aquí y ahora si logro hablarte de lo que pienso y siento,

aunque apenas te conozca,

y mañana te vas.

Estoy presente si consigo enraizarme en la tierra que piso

la mano que toco.

Estoy presente si logro callar el ego cuando me preguntas de dónde eres o a qué te dedicas.

Si expreso la ira

si escucho al viento.

-¿y cómo ha sido viajar tanto tiempo?…

.unas veces más y otras menos, sobre todo cuando fumaba o bailaba, ahí lo único que podía hacer era reír.

Era como si el baile y la maestra sacaran lo mejor de mí, lo que verdaderamente corre por mis venas:

alegría de mono, cuerpo de pluma, sangre delfín!

– y viajas sola?

…mnñ.. Nunca viajé sola, simpre BIajé! !

Imposible ir sola en un territorio tan cálido. Quizás se puede empezar sola pero desde la primera parada ya estás andando con otrxs 3, o hasta con otrxs 20mil…

Volteo a la izquierda alta y veo la luna colgada,

aunque el cielo ya es muy azul.

El sol del otro lado haciéndole sombra.

Uno frente al otro y yo en medio

Son las 9:06 de la mañana

En la isla de mucho sol

-¿Y qué hacés en México?

-mmm, escoge una carta

Hay estudiante, bruja, maestra

hormiga, puente, semilla…

¿camaleón?

Más allá .. la montaña nevada de corazón oscuro,

frente a mis ojos el papel blanco enredándose con la tinta negra

Más allá .. el azul infinito del lago titicaca

delante de nuestro cuarto llamado “Pachamama”, donde todavía meditas o duermes

Acá “phajsi1”, “warawara2”, “wilka3” y yo.

Al final de la isla la roca sagrada, segundo chakra del mundo,

frente a la mesa de ceremonia

y el laberinto que termina en agua clara.

Las pláticas que escucho tienen que ver con sexo y apetitos.

Dicen también que aquí se encuentran la serpiente arcoiris y la serpiente emplumada.

Ayer hicimos una ofrenda con hojas de tabaco y coca

y encontramos una familia de Achuma.

Invitaste a uno a “Pachamama” consultándole al péndulo amatista que últimamente llevas día y noche colgando de tu cuello en su bolsita tejida de sol.

En la noche le quitaste las espinas y la piel, mientras yo soñaba que una mano me tomaba el pulso y chupaba el veneno de mi piel.

Doy gracias, me dejo sanar, querer.

Muchos mundos por explorar.

Esto que cuento fue ayer.

Despedida 432mil829:

-buen viaje, que disfruten, seguimos en contacto

-gracias, igual!

1Luna – en Aymara

2Estrella – en Aymara

3Sol – en Aymara